Massagepraktijk Groessen

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage bestaat uit effleurages (strijkingen), knedingen en drukpuntmassage. Ik wissel de massage steeds af. Dan weer heerlijke lange strijkingen en vervolgens een stevige kneding en zo heeft het veel positieve effecten op lichaam en geest. Zo ontspant het harde, gespannen en pijnlijke spieren, bestrijdt hoofdpijn, neemt stress weg, de ademhaling wordt regelmatiger en de hartslag wordt rustiger.

Hotstone Massage

Hotstone massage heeft een ontgiftende, afvoerende en ontspannende werking. Basaltsteen is het beste materiaal voor hotstone massages, want het houdt de warmte langer vast en geeft deze op een natuurlijke wijze aan het lichaam door. De stenen zijn afkomstig uit de Andes en zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen en mooie, ronde en gladde vormen hebben gekregen. De stenen worden in een speciale "heater" verwarmd tot een temperatuur van +/- 43 graden celsius. De stenen geven de warmte geleidelijk af aan het lichaam. Met de stenen (en handen) wordt uw lichaam gemasseerd.

Manuele Lymfe Drainage (therapeutisch)

Manuele Lymfe Drainage (MLD) is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren en  zo het menselijk lichaam te versterken.

In tegenstelling tot veel andere vormen van massage bestaat MLD uit een lichte aanraking van de de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar licht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen is groot.

Pulsing

Pulsing is een helende behandelmethode die uitnodigt tot diepe ontspaninng en loslaten. De techniek bestaat uit het ritmisch wiegen en stretchen van het lichaam in combinatie met openende bewegingen. In het pulsen benut je de kracht van ritme en bewuste aanraking om het lichaan aan zijn oorspronkelijke stromende staat te herinneren. Het ritme wordt aan het lichaam aangepast. Het pulsen werkt door tot in de diepst gelegen cellen van het lichaam en nodigt alle organen en spieren uit mee te vibreren. Dit geeft een gevoel van koestering en geborgenheid, waardoor het veiliger wordt om te voelen wat er in je leeft. Een behandeling waarbij de gast gekleed kan blijven. Maar ook ideaal in combinatie met de andere massagevormen.

Bindweefsel behandeling

Een bindweefsel behandeling wordt, logischerwijs, toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam. Deze laag bevindt zich o.a. tussen de spieren en de huid. Op het lichaam bevinden zich zones die in verbinding staan met organen, klieren en andere lichaamsdelen. Door het stimuleren van deze zones zullen blokkades verdwijnen.

De technieken die worden gebruikt bij een bindweefsel massage variëren van lichte strijkingen tot het rollen en oppakken van de huid. Door deze grepen wordt de huid en het onderliggende bindweefsel gestimuleerd. Hierdoor neemt de doorbloeding van de huid toe en verbetert het onderliggend bindweefsel waardoor de zogenaamde verklevingen minder worden. Ook deze vorm kan perfect  gecombineerd worden met andere massagevormen.

LomiLomi

Lomi Lomi is een zeer mooie massagevorm die voortkomt uit de prachtige traditie en cultuur van de Hawaiiaanse eilanden (Polynesië). Traditioneel wordt deze massage op Hawaï van generatie op generatie doorgegeven. Bij de Lomi Lomi massage wordt het hele lichaam (met uitzondering van de intieme delen) gemasseerd met warme olie. De uitvoering gebeurt door voornamelijk met de onderarmen mooie lange en vloeiende bewegingen op het lichaam toe te passen. De Lomi Lomi masseur oefent de massage uit als een dans, die spanningen wegspoelt en de energiestromen in het lichaam stimuleert. De Flying Dance, een Hawaiiaanse bewegingsmeditatie waarbij er bewogen wordt vanuit de heupen, is hierbij de oorsprong. Daarbij wordt zachte, rustgevende Hawaiiaanse muziek afgespeeld, waarbij je jezelf op 1 van de prachtige eilanden waant. De Lomi Lomi weerspiegelt de bewegingen en ritmes van deze fantastische natuur, het voelt aan als een golvende beweging over het lichaam. Mede doordat verschillende lichaamsdelen tegelijk worden gemasseerd, wordt de controle verloren en ontstaat er diepe ontspanning.

Deze lichaamsmassage heft zeer snel blokkades op en is bovendien geweldig om te ontvangen, super om te geven en mooi om te zien.